Menu

các món ăn từ yến mạch, món ăn từ yến mạch, món ngon từ yến mạch, món ngon với yến mạch, các món từ yến mạch, các món ăn với yến mạch, món ăn với yến mạch, các món ngon từ yến mạch, món ăn từ bột yến mạch, các món ăn từ bột yến mạch, các món làm từ yến mạch, các món ngon từ yến mạch cho bé, các món ăn chế biến từ yến mạch, món ngon với bột yến mạch, các món ăn từ yến mạch cho bé, món ngon từ yến mạch cho bé, món ngon từ bột yến mạch, món ăn từ yến mạch cho bé, món ăn với bột yến mạch, các món ăn với bột yến mạch, các món cháo từ yến mạch, các món nấu từ yến mạch, các món ngon từ bột yến mạch, các món ngon với yến mạch, các món với bột yến mạch, món ăn cho bé với yến mạch, món ăn làm từ yến mạch, món ăn ngon từ yến mạch, món ăn ngon với yến mạch, món ngon với yến mạch cho bé, cac mon an tu yen mach

Các món ăn từ yến mạch

Yến mạch là nguồn cung cấp tuyệt vời các chất xơ hòa tan và không hòa tan, protein, vitamin và nhiều khoáng chất quan trọng cho cơ thể khác như kẽm, canxi, riboflavin, magie…Các món ăn từ yến mạch được mọi người trên thế giới ưa chuộng đặc biệt là các bà mẹ có con nhỏ thì các món ăn chế biến từ yến mạch yêu thích hơn cả. Bằng tình yêu thương của mình dành cho các con cùng với những tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu món ngon từ yến mạch cho bé luôn hấp dẫn và bổ dưỡng, các món ăn từ bột yến mạch mà chúng tôi giới thiệu với các bạn dưới đây là những món ngon với yến mạch được các bé đặc biệt yêu thích. Cùng tham khảo công thức chế biến các món ngon từ yến mạch dưới đây:

Cháo yến mạch chuối sữa hoàn hảo cho bữa ăn đầu đời của bé

các món ăn từ yến mạch, món ăn từ yến mạch, món ngon từ yến mạch, món ngon với yến mạch, các món từ yến mạch, các món ăn với yến mạch, món ăn với yến mạch, các món ngon từ yến mạch, món ăn từ bột yến mạch, các món ăn từ bột yến mạch, các món làm từ yến mạch, các món ngon từ yến mạch cho bé, các món ăn chế biến từ yến mạch, món ngon với bột yến mạch, các món ăn từ yến mạch cho bé, món ngon từ yến mạch cho bé, món ngon từ bột yến mạch, món ăn từ yến mạch cho bé, món ăn với bột yến mạch, các món ăn với bột yến mạch, các món cháo từ yến mạch, các món nấu từ yến mạch, các món ngon từ bột yến mạch, các món ngon với yến mạch, các món với bột yến mạch, món ăn cho bé với yến mạch, món ăn làm từ yến mạch, món ăn ngon từ yến mạch, món ăn ngon với yến mạch, món ngon với yến mạch cho bé, cac mon an tu yen mach

Nguyên liệu: Yến mạch cắt thép hoặc yến mạch nguyên hạt, chuối, sữa.

– 1 cốc sữa tươi

– ½ cốc nước

– 1 cốc yến mạch

– 1 quả chuối tiêu nghiền

– 1-> 3 thìa mật ong

– Bột canh vừa đủ

– 1 thìa bơ lạt

– 1 thìa hạt óc chó hoăc mắc-ca xay vỡ hạt ( có thể thêm vào hoặc bỏ qua)

Chế biến:

– Đổ nước và sữa tươi vào đun trước

– Thêm yến mạch, mật ong, chuối và muối vào nấu đến khi nhừ

– Thêm bơ vào khuấy đều

Thêm vài lát chuối trang trí cho đẹp mắt. Có thể nói đây là một trong những món ngon từ yến mạch không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng đẹp mắt, chắc chắn rằng bé của bạn sẽ rất thích thú với món ăn này.

Cháo yến mạch thịt bò cần tây

Nguyên liệu: Thịt bò 10g, cần tây 10g,  yến mạch cắt thép 50g

Cách chế biến:

Cần tây rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái.

Thịt bò băm nhỏ đun 2 phút.

Xay nhỏ yến mạch.

Đun 50g bột yến mạch và cần tây với 100g nước, vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi chín.

Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Bỏ 1 thìa dầu olive.

Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc nếu bạn nấu nhiều có thể chia nhỏ ra cất đông trữ dần cho bé ăn dần. Công thức chế biến món ăn từ yến mạch với cần tây được sử dụng cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên. Đây chắc chắn là món ngon với bột yến mạch mà mẹ không thể bỏ qua.

Cháo yến mạch, thịt hun khói và trứng lòng đào

Nguyên liệu:

2 cup yến mạch (rolled oats)

3 cup nước lạnh

Một chút muối

4 quả trứng

300g thịt ba rọi hun khói thái hạt lựu

Hành lá thái nhỏ và tiêu đen

Chế biến:

Bắc chảo lên bếp, khi chảo nóng cho thịt nguôi vào chiên lửa trung đến khi thịt giòn thơm, chảy bớt mỡ thì vớt thịt để ráo. Đun nước trong nồi trung đến khi sôi thì bỏ yến mạch và muối vào, quậy đều. Hạ lửa liu riu và nấu tiếp khoảng 5 phút đến khi yến mạch mềm, nở và cháo sánh là được. Chiên trứng gà trên chảo chống dính với một tí dầu, rắc chút muối và tiêu trên mặt trứng rồi đổi mặt. Chú ý làm nhẹ nhàng tránh bể lòng đỏ trứng. Chỉ chiên trứng đến khi lòng trắng chín, lòng đỏ còn lòng đào.Chia cháo yến mạch ra 4 tô nhỏ, rắc thịt nguôi chiên giòn lên, rồi đặt một quả trứng trên cùng. Thêm chút hành lá và tiêu, dọn ăn nóng.

Với công thức ăn dặm món ngon từ bột yến mạch này, đây là công thức cháo bữa sáng điển hình của các phụ huynh Nhật Bản, những người phụ nữ Nhật Bản được cả thế giới biết đến bởi việc khéo chiều chồng và chăm con, nên món ăn với bột yến mạch này không chỉ các bé mà người lớn cũng vô cùng yêu thích.

Cháo yến mạch rau củ

Nguyên liệu:

Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ, Yến mạch: 50g

Cách chế biến:

Xay nhỏ yến mạch Đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho yến mạch và tất cả các loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra rây mịn, nghiền nhuyễn.Trộn vào hỗn hợp 1 thìa dầu olive. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc cấp đông dùng dần.

Công thức món ăn với yến mạch này, mẹ có thể chế biến cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên vào giai đoạn bé mới ăn dặm, mẹ nên chú ý khi làm các món ăn với yến mạch cho bé cần thay đổi liều lượng và nêm nếm gia vị phù hợp.

Cháo ngao, bầu và yến mạch

Nguyên liệu: Bầu; ngao; yến mạch và rau mùi, hành lá. Gia vị gồm dầu ăn, chút nước mắm hay hạt nêm.

Cách làm: Yến mạch nguyên hạt hoặc yến mạch cắt thép ngâm nước cho mềm. Sau đó, gạn bỏ nước. Bầu làm sạch, thái hạt lựu. Ngao hấp chín, băm nhỏ.

Cho dầu ăn vào chảo, cho ngao vào xào cùng chút đầu hành lá cho thơm. Thêm hạt nêm hay chút xíu mắm.

Lấy nước hấp ngao, cho yến mạch vào.

Bắc lên bếp, sôi thì cho bầu vào. Cho thịt ngao đã xào chín vào cùng với hành thái nhỏ.

Các món làm từ yến mạch với ngao nói riêng và hải sản nói chung, các mẹ nên cho bé bắt đầu sử dụng từ tháng thứ 7 trở đi, không nên cho bé sử dụng hải sản quá sớm không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Tùy vào từng giai đoạn khác nhau mà các món nấu từ yến mạch sẽ kết hợp với các thực phẩm khác nhau đáp ứng nhu cầu phát triển của bé.

Cháo yến mạch với tôm, rau cải ngọt

Tôm với giá trị dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể bé khỏe mạnh, phát triển hoàn thiện kết hợp với cải ngọt và yến mạch là một món ăn ngon từ yến mạch mà mẹ không thể bỏ qua. Món ăn cho bé với yến mạch và tôm, rau được chế biến như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 50g yến mạch

-100g tôm tươi

– Cải ngọt khoảng vài lá cải non là đủ

Cách chế biến:

Yến mạch ngâm nước trước khoảng 5-15 phút.

Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bỏ chỉ và vỏ tôm rồi rửa thật sạch để ráo nước rồi xay nhuyễn hoặc băm nhỏ. Phần đầu tôm rửa sạch, giã nhỏ lọc lấy nước khoảng 1 bát con.

Cải ngọt rửa sạch rồi thái nhỏ.

Cho nước lọc đầu tôm, thịt tôm và cải vào nồi đun sôi khoảng 5 phút, rồi cho yến mạch vào nêm nếm vừa miệng là bạn đã hoàn thành món cháo yến mạch tôm cải ngọt. Cho bé ăn nóng hoặc bảo quản kĩ trong tủ lạnh để dùng dần.

Cũng giống như công thức món ăn làm từ yến mạch và ngao cho bé, khi chế biến các món ngon từ bột yến mạch với tôm các mẹ cũng chỉ sử dụng cho bé trên 7 tháng tuổi.

Có thể nói các món ngon với yến mạch cho bé nói riêng và các món ăn ngon với yến mạch nói chung rất đa dạng. Trên đây chỉ là một số công thức rất nhỏ bé các món từ yến mạch mà chúng tôi giới thiệu tới các bạn. Chúng tôi hướng dẫn những món ăn từ bột yến mạch với công thức chế biến đơn giản nhất với mong muốn gia đình Việt, các thế hệ người Việt ngày một phát triển hơn. Đối với các công thức các món ngon từ yến mạch cho bé, trước khi cho bé sử dụng bạn nên hỏi ý kiến của các bác sỹ khoa nhi để điều chỉnh lượng dinh dưỡng phù hợp nhất cho bé vì mỗi bé có một thể chất khác nhau và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau nên khi làm các món ăn từ yến mạch cho bé mẹ nên căn chỉnh cho phù hợp.

các món ăn từ yến mạch, món ăn từ yến mạch, món ngon từ yến mạch, món ngon với yến mạch, các món từ yến mạch, các món ăn với yến mạch, món ăn với yến mạch, các món ngon từ yến mạch, món ăn từ bột yến mạch, các món ăn từ bột yến mạch, các món làm từ yến mạch, các món ngon từ yến mạch cho bé, các món ăn chế biến từ yến mạch, món ngon với bột yến mạch, các món ăn từ yến mạch cho bé, món ngon từ yến mạch cho bé, món ngon từ bột yến mạch, món ăn từ yến mạch cho bé, món ăn với bột yến mạch, các món ăn với bột yến mạch, các món cháo từ yến mạch, các món nấu từ yến mạch, các món ngon từ bột yến mạch, các món ngon với yến mạch, các món với bột yến mạch, món ăn cho bé với yến mạch, món ăn làm từ yến mạch, món ăn ngon từ yến mạch, món ăn ngon với yến mạch, món ngon với yến mạch cho bé, cac mon an tu yen mach

Mọi thắc mắc về cách nấu các món với bột yến mạch vui lòng liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng để được tư vấn trực tiếp. Rất hoan nghênh mọi đóng góp chia sẻ công thức các món ăn từ yến mạch cho bé, xin vui lòng gửi về mail của chúng tôi. Hy vọng rằng, với những đóng góp về công thức các món ăn với bột yến mạch nói chung và các món cháo từ yến mạch cho bé nói riêng sức khỏe của người Việt ngày được một cải thiện với các món ngon với yến mạch mỗi ngày.

Đánh giá
Ngày
Sản phẩm
Yến mạch Quaker
Sao
51star1star1star1star1star
0 Comment

Bài viết liên quan