Menu

cách chế biến yến mạch, cách chế biến bột yến mạch, chế biến yến mạch, chế biến bột yến mạch, cách chế biến yến mạch cho bé, chế biến yến mạch cho bé, cách chế biến bột yến mạch cho bé, cách chế biến yến mạch cho bé ăn dặm, chế biến bột yến mạch cho bé, cách chế biến yến mạch nguyên hạt, yến mạch chế biến, các món chế biến từ yến mạch, chế biến yến mạch nguyên hạt, các món chế biến từ bột yến mạch, các món chế biến từ yến mạch cho bé, chế biến thức ăn từ bột yến mạch, cach che bien yen mach

Lợi ích của yến mạch nguyên hạt cho bé

Khi trẻ sơ sinh đến tháng thứ 6, bạn bắt đầu tập cho bé ăn dặm và yến mạch nguyên hạt là một lựa chọn hoàn hảo cho sự khởi đầu của các bé. Dưới đây là một cái nhìn tổn quan về lợi ích của yến mạch nguyên hạt cho bé mang lại:

  • Yến mạch nguyên hạt chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt những dưỡng chất này vẫn giữ nguyên vẹn ngay cả sau khi nấu.
  • Yến mạch nguyên hạt rất giàu chất xơ. Đó là một chất tuyệt vời tốt cho hệ thống tiêu hóa của bé, ngăn chặn táo bón, kích thích hệ tiêu hóa đường ruột.
  • Chỉ cần một chén nhỏ yến mạch vào buổi sáng cho bé của bạn cũng cung cấp đủ nhu cầu sắt hàng ngày cho bé, nó cũng cung cấp cả magie, và kẽm, canxi những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé trong giai đoạn này.

cách chế biến yến mạch, cách chế biến bột yến mạch, chế biến yến mạch, chế biến bột yến mạch, cách chế biến yến mạch cho bé, chế biến yến mạch cho bé, cách chế biến bột yến mạch cho bé, cách chế biến yến mạch cho bé ăn dặm, chế biến bột yến mạch cho bé, cách chế biến yến mạch nguyên hạt, yến mạch chế biến, các món chế biến từ yến mạch, chế biến yến mạch nguyên hạt, các món chế biến từ bột yến mạch, các món chế biến từ yến mạch cho bé, chế biến thức ăn từ bột yến mạch, cach che bien yen mach

Cách chế biến yến mạch nguyên hạt cho bé

Chế biến yến mạch cho bé không khó như bạn nghĩ, chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc khi chế biến bột yến mạch cho bé chắc chắn rằng bé của bạn sẽ vô cùng thích thú với các món chế biến từ yến mạch mà bạn chuẩn bị cho bé.

Lưu ý trước khi chế biến bột yến mạch

  • Hệ thống tiêu hóa của bé phải hoạt động ổn định, trong 6 tháng đầu tiên bạn nên cho bé sử dụng sữa mẹ, từ tháng thứ 6 trở đi bạn bắt đầu cho bé ăn dặm. Việc cho bé ăn dặm trước 6 tháng có thể gây ra dị ứng hoặc bé có nguy cơ bị tiêu chảy.
  • Chế biến thức ăn từ bột yến mạch nên sử dụng yến mạch nguyên hạt hoặc yến mạch cắt thép để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé.
  • Khi chế biến yến mạch nguyên hạt cho bé, nhất là giai đoạn khởi đầu cho bé ăn dặm, yến mạch chế biến càng đơn giản càng tốt nhất.

Các món chế biến yến mạch cho bé

Các món chế biến từ bột yến mạch cho bé rất đa dạng. Cùng tham khảo cách chế biến yến mạch sau đây nhé:

  1. Cháo yến mạch thịt bò cần tây (7 tháng + )

Nguyên liệu: Thịt bò 10g, cần tây 10g yến mạch 50g

Cách chế biến yến mạch cho bé ăn dặm

– Cần tây rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái.

– Thịt bò băm nhỏ đun 2 phút.

– Xay nhỏ yến mạch.

– Đun 50g yến mạch và cần tây với 100g nước, vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi chín.

– Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Bỏ 1 thìa dầu olive.

Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc cấp đông.

  1. Cháo yến mạch rau củ (6 tháng +)

Nguyên liệu: Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ, Yến mạch: 50g

Cách chế biến bột yến mạch cho bé

– Xay nhỏ yến mạchĐậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa sạch, thái miếng nhỏ

– Cho yến mạch và tất cả các loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ trong vòng 15 phút.

– Đổ sản phẩm ra rây mịn, nghiền nhuyễn

– Trộn vào hỗn hợp 1 thìa dầu olive.

– Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc cấp đông dùng dần.

  1. Thanh yến mạch trộn chuối (8 tháng +)

Nguyên liệu: Chuối 1 quả, 50g yến mạch

Cách chế biến bột yến mạch

– Chuối nghiền nhuyễn

– Xay yến mạch thành dạng bột nhỏ

– Trộn đều chuối và yến mạch, nặn thành cách hình yêu thích

– Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10-15 phút

– Thành phẩm ra sẽ có màu vàng nâu, phù hợp với những bé ăn dặm bằng phương pháp cầm bốc.

  1. Cháo yến mạch bí đỏ

– 40g Yến mạch loại hạt cán mỏng (hay còn gọi là Rolled Oats)

– 100g bí đỏ

– 1 muỗng phô mai tươi

– gia vị dầu oliu, đường

Cách chế biến yến mạch cho bé

Các bạn ngâm yến mạch với 100 ml nước để nó ngấm và nở ra

Bí đỏ thái lát mỏng và nấu với nước tới khi chín rồi với ra cho vào máy xay nhuyễn.

Cho yến mạch vào nồi nấu với nước để yến mạch nở bung ra

Sau đó trộn lẫn hỗn hợp bí đỏ cùng yến mạch và lượng đường tùy theo khẩu vị rồi nấu trong 3-5 p nữa. Các bạn cũng có thể thêm 1 thìa bột sắn để ăn cho mát nhé.

Khi cháo chín thì đổ ra bát và thêm 1 thìa dầu oliu và trộn đều. Vậy là đã hoàn thành món cháo yến mạch bí đỏ thơm ngon. Ăn có độ ngậy và thơm như Caramen, đây sẽ là món ăn khoái khẩu của các bé.

  1. Cách nấu cháo yến mạch và tôm

– 50gr bột yến mạch

– 100g tôm bóc vỏ băm nhỏ

– 100ml sữa tươi

– 1 củ hành khô

– Dầu oliu và gia vị

Cách chế biến:

Cho sữa vào chảo đun sôi và đổ yến mạch vào đun nhỏ lửa trong 10p tới khi nhìn bột mịn là được. Trong lúc đó đun dầu oliu vào chảo khác để xào hành cho thơm rồi cho tôm vào xào chín và thêm 1 chút muối. Đổ hỗn hợp này vào hỗn hợp yến mạch ở trên và đun trong 15-20p nữa là chín. Đổ ra bát và dùng khi còn nóng

  1. Cháo yến mạch cà rốt thịt bằm

–  30g bột yến mạch

– 20g cà rốt

– 20g thịt bằm

– Hành lá thái nhỏ

Cho hỗn hợp cà rốt xay nhuyễn và thịt bằm vào nồi, cho nước ngập và nấu trong 10p sau đó cho bột yến mạch vào nấu thêm 3p. Cuối cùng cho hành lá và gia vị vào và đổ ra bát

cách chế biến yến mạch, cách chế biến bột yến mạch, chế biến yến mạch, chế biến bột yến mạch, cách chế biến yến mạch cho bé, chế biến yến mạch cho bé, cách chế biến bột yến mạch cho bé, cách chế biến yến mạch cho bé ăn dặm, chế biến bột yến mạch cho bé, cách chế biến yến mạch nguyên hạt, yến mạch chế biến, các món chế biến từ yến mạch, chế biến yến mạch nguyên hạt, các món chế biến từ bột yến mạch, các món chế biến từ yến mạch cho bé, chế biến thức ăn từ bột yến mạch, cach che bien yen mach

Trên đây là một số cách chế biến yến mạch cho bé ăn dặm. Chúc các bạn thành công.

Đánh giá
Ngày
Sản phẩm
Yến mạch Quaker
Sao
51star1star1star1star1star
0 Comment

Bài viết liên quan