Menu

Hạt mắc ca hay còn gọi là hạt macadamia nổi tiếng là loại quả khô hiếm có, có giá thành cao, rất giàu dinh dưỡng nhất. Vậy cách dùng hạt mắc ca thế nào cho đúng và giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng của hạt.

công dụng hạt mắc ca

Cách dùng hạt mắc ca

Là một loại hạt có công dụng lớn đối với sức khỏe con người. Thế nên hiện nay trên thị trường nhu cầu mua hạt mắc ca rất lớn. Để đáp ứng nhu cầu của người sử dụng, cửa hàng Lemart nhập khẩu hạt mắc ca chất lượng cao tại Úc

Lợi ích của hạt mắc ca

Hạt mắc ca nổi tiếng với rất nhiều các công dụng tuyệt vời. Không thể không nhắc đến đó là công dụng bảo vệ tim mạch cực tốt của hạt mắc ca do trong hạt mắc ca có rất nhiều các dưỡng chất giúp giảm được lượng Cholesterol từ đó giúp phòng trị xơ cứu động mạch. Ngoài ra, sản phẩm còn tốt cho người bị bệnh tiểu đường do các thành phần protein, chất xơ và chất béo có trong hạt mắc ca giúp ổn định lượng đường trong máu. Hạt mắc ca còn giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, giảm béo, rất thích hợp cho người sử dụng đang trong chế độ ăn kiêng.

Cách dùng hạt mắc ca

Mỗi buổi sáng người sử dụng nên dùng từ 4 đến 5 hạt mắc ca để thể tận dụng được hết lợi ích từ loại hạt này.

Ngoài cách sử dụng trực tiếp, bạn có thể dùng hạt mắc ca làm nhân bánh, hoặc sử dụng hạt để ép lấy dầu hay dùng để chế biến các món ăn hàng ngày. Hạt mắc ca sẽ có vị thơm ngon, vị ngậy và bùi hơn nếu bạn nướng hạt mắc ca trong lò vi sóng với nhiệt độ vừa phải, nhẹ.

Cách dùng hạt mắc ca hơi khó vì vỏ của hạt mắc ca rất khó để bóc nên bạn cần phải sấy hạt mắc ca sao cho thật khô. Nếu không có dụng cụ dành riêng cho việc bóc tách vỏ, bạn có thể sử dụng kìm hoặc búa để đập nhẹ vào hạt mắc ca, vỏ sẽ dễ vỡ và tách hơn.

Cách bảo quản hạt mắc ca

Hạt mắc ca khi mua sẵn chỉ sử dụng được 6 tháng kể từ ngày sản xuất nên người tiêu dùng nên kiểm tra cẩn thận trước khi mua. Hạt mắc ca nên được để tại nơi khô ráo, thoáng mát.

Sau khi đã bóc bao bì chứa hạt mắc ca, người sử dụng nên dùng trong vòng từ 3 đến 5 ngày hoặc dùng trong 2 tháng với điều kiện bọc kín và để trong ngăn mát của tủ lạnh.

Bạn không nên bỏ qua một loại thực phẩm tốt cho sức khỏ như vậy. Hãy đến với cửa hàng Lemart để sở hữu ngay hạt mắc ca nhập khẩu chất lượng cao và nhận được sự tư vấn tận tình về cách dùng hạt mắc ca.

Đánh giá
Ngày
Sản phẩm
Mắc ca
Sao
51star1star1star1star1star
0 Comment

Bài viết liên quan