Menu

Chế biến bột yến mạch tốt với sức khỏe cả gia đình.

Yến mạch là loại thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiêu chất dinh dưỡng cho tất cả các thành viên cho gia đình.

Yến mạch là loại thực phẩm dinh dưỡng có thể chế biến thành nhiều loại, lưu, trữ đóng gói mà không lo ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. adidas gazelle homme bleu Ăn yến mạch mỗi ngày giúp cơ thể trở nên mạnh khỏe, dẻo dai, tránh được những bệnh liên quan đến tim mạch, ung thư. Yến mạch là loại thực phẩm bổ dưỡng cho bé, mà lại mang lại nhiều công dụng sắc đẹp.

Cách chế biến bột yến mạch thành món ăn dặm cho bé

Bột yến mạch có thể sử dụng thay bột gạo để nấu bữa ăn dặm cho bé mà không lo bị dị ứng hay táo bón. Chế biến bột yến mạch khá dễ, nấu như cháo hay bột thông thường cùng với các nguyên liệu xay và gia vị nêm nếm hợp lý. Rất nhanh chóng bạn đã có một món ăn dặm ngon và vô cùng bổ dưỡng cho bé. Yến mạch rất tốt chư sự phát triển toàn diện về thể lực và trí tuệ, giúp các bé chống được các bệnh thông thường, ung thư và tốt cho hệ tiêu hóa.

cathy-shop-chao-bot-yen-mach-rau-cu

Cách chế biến bột yến mạch thành món ăn dặm cho bé

Chế biến bột yến mạch giúp mẹ chăm sóc sắc đẹp

Yến mạch luôn là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả được các chị em phụ nữ truyền tai nhau. Để giảm cân với yến mạch bạn có thể nấu cháo, ăn kèm các loại hoa quả,… Trong bột yến mạch có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao và giàu vitamin, protein nên tạo cảm giác no, kìm chế cơn thèm ăn đồng thời đót cháy chất béo hiệu quả và tăng thúc đẩy cơ bắp.

yen-mach-an-nhu-the-nao

Chế biến bột yến mạch giúp mẹ chăm sóc sắc đẹp

Để chăm sóc da mặt tốt hơn, cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm, bị muộn và dưỡng ẩm cho da mặt, bạn nên dùng Yến mạch. nike air max 2015 Yến mạch không gây lượng đường trong máu và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà cung cấp protein, chất xơ, giúp da trở nên trơn mịn, sáng bóng. Mặt nạ bột yến mạch có công dụng tẩy tế bào chết, chống lão hóa và làm mịn da, bạn có thể làm theo công thức sau: pha ½ ly yến mạch với ½ ly nước nóng và ¼ ly mật ong, khuấy đều cho sánh, để nguội rồi thoa lên mặt, rửa mặt sau 10 phút. Kiên trì với công sức này bạn có thể giúp khuôn mặt căng tràn sức sống. Ngoài ra bạn có thể trộn yến mạch với nước ấm để nở ra sau đó đánh lòng trắng trứng, sữa chua, mật ông để đắp mặt nạ có công dụng làm trắng da, xóa bỏ các vết thâm.

0 Comment

Bài viết liên quan