Menu

Những cách chế biến quả óc chó cho bé tự tin phát triển

Hướng dẫn cách chế biến quả óc chó cho bé sử dụng trong khẩu phần ăn giúp bé phát triển về thể chất và trí tuệ

cách chế biến quả óc chó cho bé

Những cách chế biến quả óc chó cho bé tự tin phát triển

Óc chó “ông vua dinh dưỡng trong các loại hạt khô” chính là nguồn thực phẩm vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hãy cùng Lemart tìm hiểu về những cách chế biến quả óc chó cho bé trong bài viết ngày hôm nay nhé

Lợi ích từ cách chế biến quả óc chó cho bé

Cơ thể trẻ nhỏ còn chưa phát triển hoàn thiện đầy đủ các chức năng. Do đó, các bậc phụ huynh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là năng lượng đến từ chất béo như omega 3 để bé phát triển. Bạn có biết quả óc chó rất giàu axit béo Omega 3 cao gấp 5 lần cá hồi, vitamin nhóm B, Folate giúp bé duy trì huyết áp, giữ cho tim luôn khỏe mạnh, phát triển trí não. Không những vậy, óc chó còn chứa Magie, các chất béo lành mạnh phòng tránh bệnh tiểu đường loại 2 cho bé. Chất chống oxy hóa trong quả óc chó tăng cường khả năng miễn dịch của bé, chăm sóc da, tóc cho bé. Thế nhưng nếu để nguyên hạt óc chó bé sẽ rất lười ăn hoặc chưa thể ăn, chính vì vậy các bậc phụ huynh nên chế biến quả óc chó thành những món ăn khác nhau.

cách chế biến quả óc chó cho bé

Lợi ích từ cách chế biến quả óc chó cho bé

Những cách chế biến quả óc chó cho bé

cách chế biến quả óc chó cho bé

Cháo óc chó – cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm

Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm: Trong giai đoạn này, thức ăn dành cho bé chuyển từ dạng mềm sang thức ăn cứng. Để thu hút bé trong bữa ăn, bạn nên nấu cháo với quả óc chó nghiền nát hoặc làm sữa từ quả óc chó cho bé. Cách chế biến này vừa đơn giản mà lại đem lại hiệu quả cao, vừa cung cấp lượng canxi, các khoáng chất dồi dào cho bé phát triển thể chất, vừa thơm ngon lôi cuốn bé

Cách chế biến quả óc chó cho bé

Cách chế biến quả óc chó cho bé – làm sữa

Cách chế biến quả óc chó cho bé làm quà ăn vặt: dùng hạt óc chó xay vụn rắc lên kem hoặc chocolate, làm kẹo, làm nhân socola, ăn liền, quay trong lò vi sóng, ép lấy dầu để bổ sung dưỡng chất cho bé.

Cách chế biến quả óc chó cho bé

Những cách chế biến quả óc chó cho bé tự tin phát triển

Hy vọng bài viết “Những cách chế biến quả óc chó cho bé tự tin phát triển” sẽ phần nào cung cấp thêm kiến thức kinh nghiệm nuôi con của những bậc phụ huynh thông thái

Đánh giá
Ngày
Sản phẩm
Óc chó
Sao
51star1star1star1star1star
0 Comment

Bài viết liên quan