Menu

Bột yến mạch được biết đến là thực phẩm có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe con người. LeBron James Jerseys Sử dụng bột yến mạch cho bữa sáng mỗi ngày sẽ giúp bạn có đủ năng năng cần thiết cho cả ngày làm việc.

an yen mach nhu the nao

Ăn sáng với bột yến mạch giúp bảo vệ sức khỏe của bạn

Tại cửa hàng Lemart, chúng tôi đang cung cấp sản phẩm bột yến mạch Quaker – Quaker Oats nhập khẩu từ Mỹ. Sản phẩm rất được tin dùng tại nước Mỹ cũng như các nước Châu Âu, các nước sử dụng bột mì như một thực phẩm chính trong mỗi bữa ăn.

Công dụng của bột yến mạch.

Nếu bạn ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp tăng khả năng vận động của cơ bắp bởi bột yến mạch không những chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa của cơ thể, cung cấp năng lượng cho cơ bắp để hỗ trợ quá trình hoạt động.

Bột yến mạch giúp chống ung thư hiệu quả đặc biệt đối với phụ nữ đang ở thời kì tiếng mãn kinh. buy ffxiv gil Sử dụng bột yến mạch hàng ngày sẽ giúp phòng tránh ung thư vú, đồng thời giúp điều hòa nội tiết.

Bảo vệ tim. fjallraven kanken mochilas Ăn sáng với bột yến mạch hàng ngày sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu. sac a dos kanken fjallraven Từ đó phòng chống các bệnh về tim, các bệnh ung thư, béo phì hoặc tiểu đường. Tránh suy nhược thần kinh bởi trong bột yến mạch có chứa nhiều chất sắt, vitamine B, kẽm, calcium giúp tăng khả năng tập trung. nike air huarache noir femme pas cher Ngoài ra sử dụng bột yến mạch giúp bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể.

Thành phần:

Trong bột yến mạch chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như Calori, Vitamin B1, B2 và B6, Chất sắt, chất kẽm, canxi, magie và photpho. Đặc biệt trong bột yến mạch có chứa rất nhều chất xơ, protein và các khoáng chất bổ ích khác.

ăn kiêng bằng bột yến mạch.

bột yến mạch rất nhiều dinh dưỡng

Cách chế biến bột yến mạch cho bữa sáng.

Cháo yến mạch: Tùy theo mục đích sử dụng của mỗi người mà bạn có thể nấu bột yến mạch với các công thức khác nhau. Air Jordan 3 Homme Với mục đích ăn kiêng bạn có thể chế biến đơn giản đó là sử dụng 2 muỗng canh bột yến mạch nấu cùng với 300ml nước rồi khuấy đều.

Nếu bạn muốn có một bữa sáng dinh dưỡng thì có thể cho thêm trứng, thịt băm hay các nguyên liệu mà bạn thích để ché biến. nike air max 1 ultra moire femme Hoặc có thể lấy nước dùng là sữa hoặc nước xương. Nike Air zoom Pegasus 32 damskie Bạn có thể bỏ xuống chút bơ để tăng vị thơm ngon cho món ăn của mình.

Ăn sáng với bột yến mạch ngoài cháo ra thì bạn có thể làm bánh bột yến mạch hoặc nấu súp yến mạch. CORTEZ Chỉ cần thêm một chút nguyên liệu cơ bản bạn có thể chế biến rất nhiều món ngon bổ dưỡng mà đơn giản với bột yến mạch.

Hãy ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày để luôn luôn khỏe mạnh.

0 Comment

Bài viết liên quan